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　　如果你的车架尺寸适合你的身高，那么自行车上的其他组件可以轻松调整以满足需求。对于大多数自行车来说，车把和车座柱也会升降。

　　公式：自行车类型 x 腿内缝 = 你的车架尺寸（以厘米为单位）遵循这个简单的公式即可获得最适合自己的自行车尺寸：

　　如果你的腿内缝为 65 厘米，并且正在寻找公路自行车，则正确的尺寸为 65 x 0.70 = 45.5 厘米方法#3：男士、女士和儿童自行车尺寸表

　　没有一个自行车尺寸表可以普遍适用于所有品牌或款式。不同的自行车制造商的尺寸可能略有不同，但下面的图表可以作为有用的起点。

　　山地自行车的座椅位置通常不如公路自行车那么激进，而且自行车承担了大部分工作，因此无需弯腰驼背。

　　理想情况下，腿应该伸展 80% 到 90%，这样就可以用腿部肌肉的所有力量踩踏板爬山并穿越崎岖的平坦地形。

　　此外，还必须考虑上管长度、站立间隙、座椅高度和伸展距离，因为你不会像骑公路自行车那样骑山地自行车。

　　站立高度与山地自行车和其他自行车完全不同。对于其他自行车，两英寸的间隙就足够了，但对于山地自行车，胯部和上管之间至少需要三到五英寸的间隙。

　　山地自行车需要增加站立英寸的原因是这样您可以从自行车上跳下来。您不知道艰难的越野骑行什么时候会出问题并且开始翻倒。您想要跳离自行车，这意味着您、自行车杆和车座之间有足够的英寸距离。

　　我认为你应该支持他们的努力，一个常见的策略就是把尺寸可以考虑得更大一点，然后让它们成长起来。

　　他们的自行车配有 12 英寸、14 英寸、16 英寸、18 英寸、20 英寸和 24 英寸车轮。

　　我不确定身高 4 英尺 11 英寸以下的人是否可以舒适地骑行 700c 车轮，无论车架尺寸如何。

　　需要了解的重要因素：购买的自行车尺寸取决于很多因素。需要考虑这些关键因素，以确保购买适合需求的尺寸正确的自行车。

　　身高 6 英尺 2 英寸的男性可能躯干很长，内缝仅为 32 英寸，但另一个身高相同的男性可能躯干很短，但腿很长，因此内缝为 36 英寸。对于女性或儿童的体格来说也是如此。

　　自行车太小时，腿部和躯干会变得狭窄，并且无法完全伸展腿部以最大限度地提高骑行功率。然而，如果

　　车架太大，那么根本无法实现以更高速度成功踩踏所需的腿部旋转。检查自行车车架尺寸的最佳方法就是站在车架上，确保双脚都着地。

　　公路自行车、山地自行车还是儿童自行车的尺寸，列出的图表都很有用。请记住，拥有正确的尺寸至关重要，这样才能享受舒适且充实的旅程。

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